为加权背心穿着者减少肥胖

研究人员推测，随着权重装载背心将导致代偿性体重下降。六十九人身体质量指数30-35（BMI），最低的肥胖类型，在临床研究中的一部分。他们的指示是穿一天加权背心八小时三个星期里，否则生活如常。

所有的研究参与者穿着背心加权不过，通过抽签，他们被分配到两个组中的一个。对照组只穿着光背心重1公斤，而治疗组穿背心重称重约11公斤。当三周过去了，谁穿的背心较重的实验对象已经下跌1.6公斤重，而那些穿着背心光曾下跌0.3公斤。

“我们认为这是非常有趣的是，与较重的加权背心治疗减少脂肪的质量，而肌肉质量同时保持完整，”萨赫尔格雷斯卡学院，哥德堡大学的克拉斯·奥尔森教授说。

“对脂肪量的影响，我们发现，从这个简短的实验，突破什么形式多样的体能训练后它通常观察到的。但是我们无法确定的减少是否在皮下脂肪（只在皮肤下）或危险的内脏以最为强烈心血管疾病和糖尿病有关的腹腔那种（腹部脂肪），”萨赫尔格雷斯卡学院，哥德堡大学的John-Olov杨松教授说。

在发表于2018年以前的动物研究中，科学家们发现，有一个能量平衡系统，努力保持体重不变：在“gravitostat”，因为他们已经叫了它。在小鼠中，这种调节部分通过影响食欲发生。为了工作，系统必须包含一种个人称重机。研究人员的新的临床研究表明，类似的内置秤存在于人类和。

如果人们做了很多的坐着，什么似乎发生的是，在我们的个人秤读数降得太低。这可以解释为什么坐在如此明显与肥胖和不健康有关。加权背心可以提高秤上的读数，从而导致体重下降。

有关gravitostat是如何工作的，仍然是研究人员回答很多问题。他们要研究方面包括是否在加权背心，改变了能量消耗，食欲和他们流动性有助于减肥的配戴者。科学家们还希望看到减重无论是通过时间持续背心配戴超过3周，危险的内脏脂肪是否通过处理降低。

资源 University of Gothenburg. "Reduced obesity for weighted-vest wearers." ScienceDaily. ScienceDaily, 30 April 2020. <www.sciencedaily.com/releases/2020/04/200430091301.htm>.