Jogos de vídeo podem mudar seu cérebro

Você joga video games? Se assim for, você não está sozinho. jogos de vídeo são cada vez mais comuns e são cada vez mais apreciado por adultos. A idade média dos gamers tem vindo a aumentar, e foi estimada em 35 em 2016. tecnologia Alterar também significa que mais pessoas estão expostos a jogos de vídeo. Muitos jogadores comprometidos jogar em computadores ou consolas, mas uma nova geração de jogadores casuais emergiu, que jogam em smartphones e tablets em momentos de folga durante todo o dia, como seu trabalho pela manhã. Então, nós sabemos que os videogames são uma forma cada vez mais comum de entretenimento, mas eles têm qualquer efeito sobre o cérebro e comportamento?

Ao longo dos anos, a mídia tem feito várias reivindicações sensacionalistas sobre jogos de vídeo e seus efeitos sobre a nossa saúde e felicidade. "Jogos às vezes têm sido elogiadas ou demonizado, muitas vezes sem dados reais backup de tais alegações. Além disso, o jogo é uma atividade popular, por isso todo mundo parece ter opiniões fortes sobre o tema", diz Marc Palaus, primeiro autor sobre a revisão, recentemente publicada no Frontiers in Neuroscience Humano.

Palaus e seus colegas queriam ver se as tendências emergiram da investigação até à data sobre como jogos de vídeo afeta a estrutura e actividade dos nossos cérebros. Eles recolhidos os resultados de estudos científicos 116, dos quais 22 olhados alterações estruturais no cérebro e 100 dos quais parecia em alterações na funcionalidade e / ou comportamento cérebro.

Os estudos mostram que jogar jogos de vídeo pode mudar a forma como nossos cérebros realizar, e até mesmo sua estrutura. Por exemplo, jogar jogos de vídeo afeta a nossa atenção, e alguns estudos descobriram que os jogadores mostram melhorias em vários tipos de atenção, tais como atenção sustentada ou atenção seletiva. As regiões do cérebro envolvidas na atenção também são mais eficientes em gamers e exigem menos de ativação para manter a atenção em tarefas exigentes.

Há também evidências de que os jogos de vídeo podem aumentar o tamanho ea eficiência de regiões do cérebro relacionadas com as habilidades visuo-espaciais. Por exemplo, o hipocampo direito foi ampliado em ambos os gamers de longo prazo e voluntários após um programa de treinamento de vídeo game.

jogos de vídeo também pode ser viciante, e este tipo de vício é chamado de "transtorno de jogos na Internet." Os pesquisadores descobriram alterações funcionais e estruturais no sistema de recompensa neural em viciados em jogos, em parte, expondo-os às sugestões de jogos que causam ânsias e monitoramento de suas respostas neurais. Estas alterações neurais são basicamente as mesmas que as observadas em outras desordens de dependência.

Então, o que fazer todas estas cérebro mudanças significam? "Estamos focados em como funciona o cérebro a exposição de jogos de vídeo, mas estes efeitos nem sempre se traduzem em mudanças da vida real", diz Palaus. Como os jogos de vídeo são ainda bastante novo, a investigação sobre os seus efeitos ainda está em sua infância. Por exemplo, ainda estamos trabalhando para fora o que aspectos de jogos afeta quais regiões do cérebro e como. "É provável que os jogos de vídeo têm tanto positivos (em atenção, visual e habilidades motoras) e negativo aspectos (risco de vício), e é essencial que abraçamos essa complexidade", explica Palaus.