Gry wideo mogą zmieniać swój mózg

Grasz w gry wideo? Jeśli tak, nie jesteś sam. gry wideo stają się coraz bardziej powszechne i coraz częściej korzystają dorosłych. Średnia wieku graczy wzrasta, a szacuje się na 35 w 2016 roku Zmiana technologia oznacza także, że więcej ludzi są narażone na grach wideo. Wielu zaangażowanych graczy grać na komputerach lub konsolach, ale nowa rasa okazjonalnych graczy pojawiło, którzy grają na smartfonach i tabletach w wolnych chwilach w ciągu dnia, jak ich poranne dojazdy. Tak, wiemy, że gry wideo są coraz bardziej popularną formą rozrywki, ale nie mają one żadnego wpływu na nasze mózgi i zachowania?

Z biegiem lat, media dokonały różne sensacyjne twierdzenia o grach komputerowych i ich wpływ na nasze zdrowie i szczęście. „Gry czasami chwalone lub demonizować, często bez rzeczywistych danych tworzenie kopii zapasowych tych roszczeń. Ponadto, gier jest popularnym zajęciem, więc każdy wydaje się mieć silne opinie na ten temat”, mówi Marc Palaus, pierwszy autor w sprawie przeglądu, niedawno opublikowane w Frontiers in Human Neuroscience.

Palaus i jego koledzy chcieli sprawdzić, czy wszelkie tendencje wyszedł z dotychczasowych badań dotyczących sposobu gry wideo wpływają na strukturę i aktywność naszych mózgach. Zebrali wyniki od 116 prac naukowych, z których 22 wyglądały na zmiany strukturalne w mózgu i 100, które wyglądały na zmiany w funkcjonalności i / lub zachowania mózgu.

Badania pokazują, że gry wideo mogą zmienić sposób nasze mózgi wykonać, a nawet ich struktura. Na przykład, gry wideo wpływa na nasze uwagi, a niektóre badania wykazały, że gracze wykazują poprawę w kilku rodzajów uwagi, takich jak ciągłość uwagi lub selektywnej uwagi. Te obszary mózgu zaangażowane w uwagi są również bardziej skuteczne w graczy i wymagają mniej aktywację podtrzymać uwagę na wymagających zadań.

Istnieją również dowody, że gry wideo mogą zwiększyć rozmiar i efektywności obszarach mózgu związanych z umiejętnościami wzrokowo-przestrzenne. Na przykład, prawo hipokamp został powiększony w obu graczy długoterminowych i wolontariuszy następujących programu szkoleniowego gier wideo.

Gry wideo mogą być również wciągająca, a ten rodzaj uzależnienia jest nazywany „zaburzenie gier internetowych.” Badacze odkryli, funkcjonalne i strukturalne zmiany w nerwowej układu nagrody w uzależnionych od gier, w części poprzez wystawienie ich na sygnały do ​​gier, które wywołują apetyt i monitorowania ich nerwowe reakcje. Zmiany te nerwowe są w zasadzie takie same, jak te obserwowane w innych chorobach uzależniających.

Więc, co zrobić wszystkie te zmiany oznaczają mózg? „Skupiliśmy się na temat sposobów na mózg reaguje ekspozycji gier wideo, ale te efekty nie zawsze przekłada się na zmiany rzeczywistych”, mówi Palaus. Jak gry wideo są nadal dość nowe, badania nad ich skutkami jest jeszcze w powijakach. Na przykład, wciąż pracujemy, co wpływa na aspekty gry, które regiony mózgu i jak. „Jest prawdopodobne, że gry wideo mają zarówno pozytywne (na uwagę, wizualne i umiejętności motorycznych) i negatywne aspekty (ryzyko uzależnienia), i ważne jest, obejmujemy tę złożoność”, wyjaśnia Palaus.