la obesidad reducida para los usuarios ponderados-Vest

Los investigadores plantearon la hipótesis de que la carga de los chalecos con pesas daría lugar a una disminución del peso corporal compensatoria. Sesenta y nueve personas con un índice de masa corporal (IMC) de 30-35, la categoría más baja de la obesidad, participaron en el estudio clínico. Sus instrucciones eran que llevar un chaleco ponderado ocho horas al día durante tres semanas, y de otra manera en vivo como de costumbre.

Todos los participantes del estudio llevaban chalecos con peso pero, por sorteo, que fueron asignados a uno de dos grupos. El grupo de control sólo llevaba chalecos de luz con un peso de 1 kg, mientras que el grupo de tratamiento llevaba chalecos pesados ​​de unos 11 kg. Cuando habían pasado las tres semanas, los sujetos experimentales que llevaban los chalecos pesados ​​habían perdido 1,6 kg de peso, mientras que los que llevan los chalecos ligeros habían perdido 0,3 kg.

"Creemos que es muy interesante que el tratamiento con los chalecos con peso pesados ​​reducción de la masa grasa, mientras que la masa muscular al mismo tiempo se mantuvo intacta", dice el profesor Claes Ohlsson de la Academia Sahlgrenska de la Universidad de Gotemburgo.

"El efecto sobre la masa grasa que se encontró, a partir de este breve experimento, superado lo que se observa generalmente después de varias formas de entrenamiento físico. Sin embargo, no fueron capaces de determinar si la reducción era de la grasa subcutánea (debajo de la piel) o lo visceral peligrosa tipo (la grasa del vientre) en la cavidad abdominal que está más fuertemente asociada con enfermedades cardiovasculares y la diabetes ", dice el profesor John-Olov Jansson de la Academia Sahlgrenska de la Universidad de Gotemburgo.

En estudios con animales anteriores publicadas en 2018, los científicos demostraron que existe un sistema de equilibrio de energía que se esfuerza por mantener constante el peso corporal: el "gravitostat", como lo han bautizado como él. En los ratones, esta regulación tiene lugar en parte por influir en el apetito. Para que funcione, el sistema debe contener un tipo de máquina de pesaje personal. muestra un estudio clínico de los investigadores que, al igual incorporado en escalas existe en los seres humanos también.

Si la gente hace mucho tiempo sentado, lo que parece ocurrir es que la lectura en nuestras escalas personales cae demasiado bajo. Esto puede explicar por qué estar es tan claramente asociado con la obesidad y la mala salud. chalecos con peso pueden aumentar la lectura en las escalas, lo que resulta en la pérdida de peso.

Muchas preguntas acerca de cómo se mantienen los trabajos gravitostat para los investigadores de responder. Aspectos que se quieren estudiar incluyen si, en usuarios de chalecos con peso, el gasto de energía cambiada, el apetito y la movilidad les ayuda a perder peso. Los científicos también quieren ver si la reducción de peso continúa para los portadores del chaleco durante períodos de más de tres semanas, y si la grasa visceral peligrosa se reduce por el tratamiento.