Los videojuegos pueden cambiar su cerebro

¿Juegas video juegos? Si es así, usted no está solo. Los videojuegos son cada vez más común y se disfrutan cada vez más por los adultos. La edad media de los jugadores ha ido en aumento, y se estimó en 35 en 2016. El cambio de tecnología también significa que más personas están expuestas a los videojuegos. Muchos jugadores comprometidos juegan en equipos de escritorio o consolas, pero una nueva generación de jugadores ocasionales ha surgido, que juegan en los teléfonos inteligentes y las tabletas en los momentos libres durante todo el día, al igual que su viaje por la mañana. Por lo tanto, sabemos que los videojuegos son una forma cada vez más común de entretenimiento, pero no tienen ningún efecto sobre el cerebro y el comportamiento?

Con los años, los medios de comunicación han hecho diversas afirmaciones sensacionalistas sobre los videojuegos y su efecto sobre nuestra salud y felicidad. "Los juegos en ocasiones han sido elogiados o demonizado, a menudo sin datos reales que respaldan estas afirmaciones. Por otra parte, el juego es una actividad muy popular, por lo que todos parecen tener opiniones fuertes sobre el tema", dice Marc Palaus, primer autor en la revisión, publicó recientemente en Frontiers in Human Neurociencia.

Palaus y sus colegas querían ver si habían surgido algunas tendencias de la investigación hasta la fecha con respecto a cómo los videojuegos afectan a la estructura y la actividad de nuestro cerebro. Se recogieron los resultados de 116 estudios científicos, de los cuales 22 observaron los cambios estructurales en el cerebro y 100 de los cuales observaron los cambios en la funcionalidad y / o el comportamiento cerebro.

Los estudios muestran que los videojuegos de juego pueden cambiar la forma en que nuestro cerebro realizan, e incluso su estructura. Por ejemplo, jugar a videojuegos afecta a nuestra atención, y algunos estudios encontraron que los jugadores muestran mejoras en varios tipos de atención, tales como atención sostenida o la atención selectiva. Las regiones del cerebro implicadas en la atención también son más eficientes en los jugadores y requieren una menor activación de mantener la atención en tareas exigentes.

También hay evidencia de que los videojuegos pueden aumentar el tamaño y la eficiencia de las regiones del cerebro relacionadas con las habilidades visuoespaciales. Por ejemplo, el hipocampo derecho se amplió en dos jugadores a largo plazo y voluntarios después de un programa de entrenamiento de los videojuegos.

Los videojuegos también pueden ser adictivos, y este tipo de adicción se llama "trastorno de juegos en Internet." Los investigadores han encontrado cambios funcionales y estructurales en el sistema de recompensa neural en adictos a los juegos, en parte, mediante la exposición a las señales de juego que provocan la ansiedad y el seguimiento de sus respuestas neuronales. Estos cambios neuronales son básicamente los mismos que los observados en otros trastornos adictivos.

Entonces, ¿qué hacer todas estas cerebral media de los cambios? "Nos centramos en cómo reacciona el cerebro a la exposición de videojuegos, pero estos efectos no siempre se traducen a los cambios de la vida real", dice Palaos. Dado que los juegos de vídeo son todavía bastante nueva, la investigación de sus efectos es todavía en su infancia. Por ejemplo, todavía estamos trabajando lo aspectos de los juegos afectan a qué regiones del cerebro y cómo. "Es probable que los videojuegos tienen tanto positivos (en la atención visual y la motricidad) aspectos (riesgo de adicción) y negativo, y es esencial que abrazamos esta complejidad", explica Palaos.