Voel jy nie waardeer deur jou maat nie? Verhoudingsintervensies kan help

Die studie het ondersoek hoekom die waargenome dankbaarheid van 'n eggenoot of romantiese lewensmaat met verloop van tyd verander, en of dit verbeter kan word deur verhoudingsintervensieprogramme.

"Dankbaarheid blyk amper 'n geheime sous vir verhoudings te wees, en 'n belangrike stukkie van die legkaart van romantiese verhoudings wat tot onlangs nie veel aandag in navorsingstudies gekry het nie. En in paartjieverhoudings gaan dit nie net daaroor om jou maat te waardeer nie, maar ook oor die gevoel dat jou maat waardeer word. Dankbaarheid vir paartjies is baie interpersoonlik en iets wat tussen vennote uitgeruil word," het Allen Barton, assistent-professor in die Departement Menslike Ontwikkeling en Gesinsstudies, deel van die Kollege vir Landbou-, Verbruikers- en Omgewingswetenskappe, gesê. (ACES) by U. van I. en 'n Illinois-uitbreidingspesialis. Barton is hoofskrywer op die koerant.

Die studie het data ontleed van 'n ewekansige beheerde proef met 615 lae-inkomste, hulpsoekende paartjies wat ingeteken het vir 'n aanlyn verhouding intervensie program. Beide vennote moes deelneem om vir die studie te kwalifiseer.

Paartjies wat aan die behandelingsgroep in die studie toegewys is, het deelgeneem aan een van twee aanlyn verhoudingsopvoedingsintervensies, OurRelationship en ePREP, wat albei paartjies van beginsels en praktyke voorsien om beter te kommunikeer, konflik te verstaan ​​en probleme in hul verhouding aan te spreek. Elke program het vir 6 weke geduur en het aanlynlesse en aktiwiteite ingesluit, asook periodieke vergaderings met 'n verhoudingsafrigter.

'n Kontrolegroep is aan 'n waglys toegewys en het eers intervensie ontvang nadat die studie voltooi is. Die navorsers het data ingesamel deur middel van opnames voor programdeelname begin het en by twee-, vier- en ses maande opvolgings.

Barton en sy kollegas het eers gekyk na faktore wat laer vlakke van waargenome dankbaarheid onder die kontrolegroep voorspel het. Hulle het gevind dat individue wat minder waardeer voel deur hul maat, meer geneig was om vroulik te wees, getroud en kinders te hê. Ouer ouderdom is ook geassosieer met 'n afname in waargenome dankbaarheid oor tyd.

"Hierdie bevindinge maak sin. Wanneer ons iemand die eerste keer ontmoet, is ons baie bedag daarop om ons waardering te wys. Met verloop van tyd is dit geneig om verlore te raak, en mense sal dalk nie besef dat nie een van die maats so waardeer voel as wat hulle graag wil wees nie. Van ander navorsing wat ons gedoen het, weet ons dat om te verseker dat vennote erken en gewaardeer voel, baie sal help om die kwaliteit van hul verhouding te bevorder,” het Barton gesê.

Die navorsers het ook gevind dat, vir diegene wat aan die kontrolegroep toegewys is, waargenome dankbaarheid gedurende die duur van die studie op dieselfde vlak gebly het ten spyte van verbeterings in kommunikasie, tevredenheid en ander verhoudingsveranderlikes. Dus, terwyl ander aspekte van die verhouding meer geneig is om te wissel of toeneem, is dankbaarheid nie iets wat blykbaar vanself mettertyd verbeter nie, het Barton gesê.

Maar kan dit beter gaan met hulp van buite?

Om daardie vraag te beantwoord, het die skrywers ondersoek of waargenome dankbaarheid toegeneem het deur deel te neem aan een van die twee aanlyn verhoudingsintervensies.

Resultate het aangedui dat paartjies in die intervensiegroep in werklikheid verbetering in vennootdankbaarheid in vergelyking met individue in die kontrolegroep gerapporteer het.

"Ons het gevind dat vlakke van waargenome dankbaarheid verbeter het as gevolg van deelname aan hierdie aanlyn verhoudingsintervensies, wat getoon is om die algehele gehalte van egpaarverhoudings oor verskeie dimensies te verbeter. Die effek op dankbaarheid was nie so groot soos programeffekte op sommige van die ander aspekte, wat nie verbasend is nie, want die program het nie op dankbaarheid gefokus nie, maar daar was steeds 'n meetbare effek,” het Baron verduidelik.

advertensie